低血糖暈倒了要如何急救？怎么調(diào)理低血糖？
低血糖是現(xiàn)代生活中一種常見(jiàn)的病，雖然短時(shí)間內(nèi)要不了命，但是會(huì)影響健康，低血糖大多是困饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良所造成。低血糖暈倒如不及時(shí)進(jìn)行搶救治療，昏迷超過(guò)6小時(shí)就會(huì)造成不可能恢復(fù)的腦組織損壞，甚至死亡。
那么，低血糖暈倒怎么急救呢？下面一起來(lái)了解下。
一、低血糖的癥狀
低血糖是指血糖濃度低于一定水平而引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮和腦功能障礙。嚴(yán)重者可昏迷。
患者先有饑餓感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。
嚴(yán)重時(shí)，大淋漓，皮膚濕冷，吐之不清，注意力不集中，有時(shí)出抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。
二、低血糖的兩種類(lèi)型
1、腎上腺素能癥狀包括出汗，神經(jīng)質(zhì)，顫抖，無(wú)力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)和腎上腺素釋放增多（可發(fā)生于腎上腺切除病人）。
2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識(shí)混亂，行為異常（可誤認(rèn)為酒醉），視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。
三、低血糖的急救措施
1、絕對(duì)臥床休息，迅速補(bǔ)充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。因此，應(yīng)強(qiáng)調(diào)在低血糖發(fā)作的當(dāng)時(shí)，立即給予任何含糖較高的物質(zhì)，如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
2、能自己進(jìn)食的低血糖患者，飲食應(yīng)低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時(shí)午夜加飲糖料一次。
3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴(yán)重，則癥狀可迅速緩解，神志可立即清醒。
4、有條件的患者應(yīng)立即用血糖儀進(jìn)行測(cè)定，血糖小于3.8毫摩爾/升者，應(yīng)迅速補(bǔ)充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1湯匙蜂蜜、3～5塊餅干、3～4塊方糖、2～3塊糖果等。十至十五分鐘后，若癥狀還未消失可再吃一次。
如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等，家屬應(yīng)及早將患者送往醫(yī)院。
低血糖要怎么調(diào)理
少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)。
均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡，肉菜結(jié)合，包括蔬菜、糙米、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)等，避免飲酒！
增加高纖維飲食
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）